Ook in een leven waarin youtube naar aandacht graait, houdt het gewone leesboek toch stand. Over ‘eenvoudig leven’ verschijnen steeds meer titels. En zeg nu zelf: past het ritmische rustige lezen niet beter bij ‘eenvoudig leven’ dan het hectisch kijken naar snel filmmateriaal. Hier volgt daarom ook een boekenplankje bomvol titels die stuk voor stuk dieper ingaan op wezen, effect en kansen van dat eenvoudige leven dat je zo kan vervullen van diepe betekenis, gezondheid en alledaags geluk.
1 Zen & de kunst van eenvoudig leven (Shunmyo Masuno)
Masuno is niet de minste, hij is een belangrijke zenmonnik die verbonden is aan een boeddhistische, al bijna vijf eeuwen oude zentempel in Japan. Dit intrigerende boek belooft honderd oefeningen voor een leven vol vreugde en rust. Je leert hoe je in je dagelijkse leven weer opnieuw spannende en fijne gevoelens kunt ontwikkelen. De lessen die gepresenteerd worden, helpen om het leven niet alleen gemakkelijk maar vooral ook aangenamer te maken. Het gaat veelal om het hele kleine. Via kleine veranderingen en door je daarvoor open te stellen, ontwikkel je innerlijke rust en een vredig gevoel. Verfraaid met oogstrelende pentekeningen. De pers is er lovend over: eenvoudige en relevante tips. Een must-have voor elke zenfan.
2 Eenvoudig leven (Elaine St. James)
In honderd stappen naar een zinvol en harmonisch bestaan, dat belooft het boek van schrijfster Eilaine St. James. Deze Amerikaanse auteur geeft een zeer persoonlijk verslag van de processen die nodig waren om haar eigen leven meer basic te krijgen. Omdat de auteur een behoorlijk hectisch leven onderhield, bleek dit een jarenlange weg terug naar de eenvoud van het leven. Leest lekker weg.
3 SimplifyLife (Sjoukje van der Kolk)
Een prettige tone of voice in dit boekje waarin de schrijfster met een nieuw woord lijkt te komen: streefleven. Dit is een paraplubegrip waaronder presteren, slagen, consumeren en status vallen. Streefleven weerhoudt ons van onze rustmomenten en houdt ons ook weg bij onze dierbaren. Pijnlijk wordt uit de tekst duidelijk dat we zo graag de lat voor onszelf onbereikbaar hoog leggen. Dit boekje biedt praktische tips om dat streefleven te weerstaan en gaat uit van kansen en mogelijkheden. Leest als een trein.
4 Eenvoudiger leven (Mark Verhees)
Wat ga je doorbladeren in een boek van een auteur die zich als manisch positief omschrijft? Verhees, ook auteur van de besteller ‘de vibe’, leert via trainingen en onlinesessies hoe je je positieve energie vrij kunt maken. In Eenvoudiger leven schetst hij de weg van angst naar vertrouwen en van stress naar zelfverzekerdheid. Je leest hoe je bij tegenslagen door een positieve energie alsnog nieuwe veerkracht kan ontwikkelen. Een openhartig en vooral door en door optimistisch relaas. Dit boek ontvouwt de tien gelukzones die in jezelf aanwezig zijn. Leeswerk waarvan je alleen maar kunt opvrolijken.
5 De zeven eigenschappen van effectief leiderschap (Stephen Covey)
Een boek dat wat verder gaat dan ‘het eenvoudige leven’ maar er toch wel aan linkt. Centraal staan je kernmotivatie en belangrijkste drijfveren om om te gaan met je werk en vooral je leven. Je wordt op gedachten gebracht om je eigen missie hieromtrent te formuleren. Hier geen series oppervlakkige tips maar verdieping: hoe kun je je persoonlijke missie in harmonie brengen met je dagelijkse acties. Hoe geef je echt aandacht aan de dingen die van wezenlijk belang zijn. Vanuit die essentie wordt dan het eenvoudige leven geraakt. Mooi doordenkboek.
6 Houd het simpel! (Duane Elgin)
Een van de meest inspirerende werken uit de laatste jaren. Eerst worden de clichés ontmanteld. Want eenvoudig leven is niet per se een leven in armoede of een bestaan op het platteland. Elgin schetst een maatschappelijk kader waarbinnen het eenvoudige leven aan de orde komt. Voor hem is eenvoudig leven doelgericht zijn en zin en betekenis in alles zoeken. De afleidingen links laten liggen en vol aandacht je eigen leven meemaken. Met mooie anekdotes over waarom mensen hun leven willen vereenvoudigen en hoe het voor hen uitwerkt. Interessante lektuur!
7 Eenvoudig leven (Sam Janse)
Een boek over duurzaamheid en levensstijl maar dan vanuit christelijk perspectief. Goed leesmateriaal voor de bijbelkenners onder ons. De bijbel is dan ook het uitgangspunt om het eenvoudige leven nieuw elan te geven. Hoe christelijke wegen naar een eenvoudig leven vol diepe vreugde en nieuwe kansen kunnen leiden. Met puntige interviews waarin mensen laten zien hoe dat praktisch in zijn werk gaat. De actuele onleefbaarheid van deze wereld dient als uitgangspunt om nieuwe wegen in te slaan.
8 Minimalisme – de mooiste levensstijl (Luke Eisenberg)
Door minimalisme aan te hangen creëer je ruimte voor alles dat essentieel is. Minder is in die zin meer. Dat is de boodschap van Eisenberg en de tekst inspireert tot vragen hoe je ook op langere termijn het minimalisme trouw kunt blijven. Eisenberg geeft aan dat je per dag aan vrijheid kunt winnen, dat het dus niet een inzicht is maar een proces waarbij je door steeds minder te hebben, steeds meer kunt krijgen. Zo krijgt je dagelijkse leven een ontspannender werking en blijf je gezonder. Als e-book beschikbaar.
9 Hacks – kosteloze, eenvoudige lifehacks om je leven te vereenvoudigen (Meg Smolinski)
Smolinski heeft het in dit e-book over lifehacks. Die staan voor minieme aanpassinkjes in je dagelijkse leven, aanpassingen die ervoor zorgen dat je dag beter en gemakkelijker verloopt. Niet minder dan 200 tips worden je geoffreerd om met lifehacks aan de slag te gaan. Je leert zo onder meer waarom nagellak handig is op kantoor; en dus niet om het op je nagels te doen! Ook leer je om je huis optimaal efficiënt te maken. De lifehacks kun je thuis dus toepassen, op kantoor en ook tijdens je reizen. In klare taal geschreven, je dendert heerlijk door de tekst heen. Goed leesvoer voor in de hangmat.
10 Eenvoudig gelukkig (Toor de Haas)
De Haas zet uiteen dat je met slechts weinig middelen toch een hoge kwaliteit van leven kunt bereiken. Je hoeft je dus niet uit te putten om uiteindelijk een vervuld leven tegemoet te zien. Eenvoudig gelukkig heeft een overduidelijk culinair kantje: zelfvoorzienend zijn door een kruidentuin, een moestuin of oogst van eigen balkon. De vitamineleer krijgt aandacht en de noodzaak van biologische voeding. Ook de weldaad van wandelen komt aan de orde. Verder schetst de auteur het belang van een zelf gemaakt dankbaarheidsdagboek. Een interessant werkje voor wie het leven in eenvoud wil koppelen aan zelf koken en zelfvoorzienend groenvoer kweken.